Gal ir patys kartais pamąstote, kaip būtų gerai, jei kūnas paklustų jums ir galėtumėte dirbti be nuovargio, būtumėte gražūs, madingi, stiprūs ir trauktumėte kitų dėmesį. Ir tikriausiai pasidaro pikta, kai kava nepadeda nuslopinti miego poreikio, kai kūnas reikalauja kitokio maisto, kai nepakeliate tiek svarmenų, kiek norėtumėte. Atkreipę dėmesį į savo santykį su kūnu, tikriausiai pastebėsite, koks jis pavargęs nuo jūsų pačių kovos su savimi. Kaip suprasti, ar turiu ryšį su savo kūnu?
Pokalbis apie tai su kūno ir judesio Psichologe Kamile Pundziūte.
Komentarai
Bendravimo taisyklės